孕前准备:(第三阶段)孕前3-1个月

孕前准备:(第三阶段)孕前3-1个月

   调整性生活频率
  
  在计划怀孕的阶段里,要适当减少性生活的频率。 准爸爸应通过增加健身的次数,以保证精子的数量和质量。
  
  考虑TORCHS筛选
  
  这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。 主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。 根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险,最大限度保障生育一个健康的宝宝。
  
  最后冲刺阶段
  
  经过长时间的准备,夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了,现在就将进行最后的冲刺阶段。
  
  在这个月里,应尽可能地放松心情,放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”,选个最容易中标的夜晚做爱,一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。
  
  要想有个健康聪明的孩子,抓好遗传优生一环是不可忽视。提前做好怀孕的准备,对于优生,受孕、打好遗传的基础都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前,先要施基肥、翻整耕地一样,夫妇双方在孕前也需要调整好生理、心理状态,以迎接“种子”为怀上合格优良的胎儿而努力。