孕程40周历之第22周:皱巴巴的小老头

 

孕程40周历之第22周:皱巴巴的小老头

    本周你去医院的时候可以发现宝宝的胎动次数增加,胎儿的心跳十分有力……

准妈妈生理变化

22周时候的孕妇身体越来越重,大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺,你会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候要注意穿宽松的衣服和鞋。本周当你去医院的时候可以发现宝宝的胎动次数增加,胎儿的心跳十分有力,好好享受这一时刻吧!

胎儿发育状况

22周的胎儿现在身长大约19厘米,体重350克,在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加,看上去已经很象小宝宝的样子了。宝宝由于体重依然偏小的缘故,这时候的皮肤依然是皱的,红红的,样子像个小老头,当然这皱折也是为皮下脂肪的生长留有余地。22周的胎儿看上去滑滑的,象覆盖了一层白色的滑腻的物质,我们称之为胎脂。胎脂可避免皮肤在羊水长期的浸泡下受到损害。很多宝宝在出生时候身上还都会带有这样的胎脂。此外宝宝的牙齿在这时也开始发育了,这时候主要是恒牙的牙胚在发育。

贫血的症状和预防

贫血是孕期常见的并发症之一。妇女怀孕后,血浆增加,较红细胞增加相对要多。因此,血液被稀释,孕妇贫血的诊断标准也相对降低。当血红蛋白在10克以下,红细胞在350万以下时,即可诊断为贫血。原有贫血的妇女妊娠后会加重贫血。孕期贫血是最常见的缺铁性贫血,巨幼红细胞贫血较少见,再生障碍性贫血则极罕见。

贫血症状

·贫血时孕妇或胎儿都有很大危险。一般血红蛋白降至8克时为轻度贫血,降至6克以下为重度贫血。孕妇贫血容易并发妊娠高血压综合征,而且情况也较严重。重度贫血时,会出现心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病,甚至发生心力衰竭。

·分娩时由于贫血常常发生宫缩乏力,导致孕产过程延长而需手术助产,产后易发生出血性休克。

·由于贫血,红细胞输送氧气的能力下降,胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,容易发生流产、早产、低体重儿和死胎。

饮食预防

·补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,如:金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆。

·含铁量高的动物类食品有:蛋黄、牛肉、肝、肾、等。

·中度以上贫血,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等;

·孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,每日400微克,注意不要擅自增大叶酸用量。

·吃一些维生素C,有利于铁的吸收。

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